【楽体】テレビで話題！美容と健康維持グッズ【レビューを書いて送料無料】楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) DVD付き【ラクダ エクササイズ ダイエット 腹筋 体幹 姿勢 dvd 】【楽ギフ_包装】のレビューは！？

50代 男性さん
品物自体は、丈夫そうで満足しています。後は、いかに自分自身が使いこなせるかでしょう。どんなに良い商品でも使わないと意味なし。附属のDVDどおりにトレーニングする事が最初の目標かな！？

30代 女性さん
デスクワークで、首こり、肩こりがひどく、緩和にと思って買ってみました。 その辺にあるタオルなどでも代用できるような運動だったら、もったいないなーと思いながら 付属のＤＶＤをやってみたのですが、全て一通りするとじんわり汗が。 そのあと、しばらく背中があたたかく効いてる感じがします。 なにもないままのストレッチより、こうして少し負荷がかかった状態でやる方が 楽しさもあり、なかなか続かない・・・という私も楽しく効果を感じながら続けられそうです。 肩こりも、少し楽になったし、もう少し続けてみようと思います。 今後続けていって、ダイエットの効果も出るといいなぁ・・・。

年齢不詳さん
普段ずーとＰＣの前に要る仕事をしているので肩こりが凄いです。 肩こりに効くというレビューが結構あったので試しに購入しました。 使った感想は肩甲骨って結構伸びるものだと初めて認識しました。 半信半疑で肩回しをしたのですが、終わった後本当に肩が軽く感じました。 あれ？という感じで。 これってもしかして効くかも！ ただ、正直使っている間と使った後手が痛かったです。 ソフトタイプの方がよかったのかなとちょっと後悔していますが、とりあえずオリジナルで頑張ってみたいと思います。 追伸：使った後の二日目は筋肉痛になっていました。 体操？自体は結構簡単ですが、覚えるまではビデオはあったほうがいいと思います。 持ち運びに便利です。 会社のお昼に肩回しをするのでかばんの中に忍ばせています。

年齢不詳さん
30分ぐらいのDVDの内容に従ってやってみたら、凄く汗をかきました。 楽に見えるけど実際やってみると体に効いてると実感しました。 やはり、DVDが付いてる方がオリジナルでやるよりも分かりやすくて 良かったです。 ただ、DVDの中でも腕に密着させる方法が何度か出てくるのですが 腕がミミズ腫れのように擦れてしまいました。 これだけが難点です。

年齢不詳さん
仕事で前屈みが多いので、肩甲骨を開くのにいいと思い、購入しました！ 実際普段使わない筋肉を使っているかんじがして、かなり疲れます！姿勢を意識するきっかけにもなって良かったです！

年齢不詳さん
以前から、ずっと気になっていた商品でした。最近、肩甲骨や肩の動きが悪くなってきているのと、メタボ体型を解消したく購入を決めました。 付属のDVDを見ながら実際やってみると、運動不足の私にはかなり大変でした。ひと通りやると少し汗ばみます。やはり、肩甲骨を上手く動かすことが難しいので無理のない程度に続けていきたいと思います。今回、オリジナルタイプを購入しましたが、ソフトタイプにしておけば良かったと少し後悔しています。日頃運動をしていない方や、腕の力が弱い方はソフトタイプの方の購入をお薦めします。効果の方は、始めて数日なのでまだ分かりませんが期待しています。

年齢不詳さん
最近体が固く縮こまっているようで、すごく重く感じていました。 以前、ドラマで米倉涼子が気持ちよさそうにストレッチしていたのを思い出して購入しました。 早速試してみましたところ、ジワーっと伸びていくような感じでとてもGood!でした。 気が向いたときに使えてこれもNice!です。 続けて使っていけそうです。

年齢不詳さん
DVDを見ながら家族で使っています。 DVDは、ゆっくり見本を示してくれるので、一緒に行える、というか少し待つ感じ。 でも、DVDを止める必要がないので、楽です。 子供達が面白がってやるので、メタボな主人も負けじとエクササイズ。 思惑通りでニンマリです 小学生でも少し硬いと感じる程度。 この硬さでちょうどよかったです。

年齢不詳さん
TVをみてネットで買いました。楽天だし到着も早いし、いうことなしです。そして、商品いいです。なんだかとてもまっとうな商品というか、とても正当なことをしている感じがします。これでダイエットになるかどうかはわかりませんが、とても背筋がのびるし、体がしゃんとする感じでいいです。 普通のを買ったのでちょっと硬いかなと思いましたが慣れてくるとこっちでよかったです。DVDは思ったより長くて 、全部やっているとかなりあったかくなります。何もなくてもできる運動ではあると思いますが、この商品があることでとてもきちんとできている感じがします。痩せなくても、運動のサポートとしてよい道具だと思います。これで痩せたらいうことなしですね。まだ3日目なのでそこはわかりません。

40代 女性さん
ダイエット目的というより猫背を直したいとおもいストレッチ効果があるものを探していました。１日やってみた感想です！ 注文して１日で届きました！早速ＤＶＤとともにストレッチ開始！私はジムでも 筋トレ前にストレッチ（器具なし）でしていましたがこれをつかうと体幹を感じられてしかもストレッチが効いている感じです！腕を上にあげることでこんなに体がしっかり伸びるとは思っていませんでした！２５分程のストレッチですがなかなかじっとり汗をかいて体がほぐれましたよ！ 手を入れるところには特にカバーがないため手が痛くなりましたので何かあたりがいいものをつけようかな？本当に体が伸びて気持ち良かったので買ってよかったです！

50代 女性さん
DVDを見ながら、続けて一週間になりますが、三日目位から腰痛が楽になりました。膝も痛いためDVDのように、きちんとできないプログラムもありますが、だんだん体が慣れてきたのか少しずつできるようになっているように思います。運動苦手、体力なしの私でも楽しくできています。体を整えながら運動したい方、ハードなのは苦手な方には良いと思います。

年齢不詳さん
届いて、ＤＶＤを早速見てみましたが、使用はまだなので、効果はわかりません。

30代 女性さん
受注番号258322-20140302-0658478136 数分でも良いし、慣れればDVDを観なくても出来そうなものを探していてたどり着きました。 まだ届いたばかりなので説明書に書かれてるイラストを見てやったくらいですが、使用した感じは気持ちが良くていいです。 うちには小さい子供がいるのでダンベルとかは危なくて使えないのですが、これならしまいやすくて良いです。

年齢不詳さん
最近肩こりがひどくなってきたので試しに購入してみました。 使い始めてすぐに体が暖かくなりじんわりと汗も出てたので期待が持てそうです。 次の日には腕、背中共に筋肉痛になりました。 上手く伸ばさないとボールが落ちてこないので力加減と共に向きもきちんと出来ているか分かりやすいのが良いですね。 ソフトと迷いましたが、他の方のレビューを見てレギュラーにしました。 肩が鉄板のように硬く、運動もしていない、力もない自分にはレギュラーは負荷が少し強いですが、体にちょうどいい負荷だとすぐに慣れてしまいそうなのでレギュラーでよかったです。引っ張れるようになる！という目標をつくれます。

年齢不詳さん
注文番号：258322-20140802-0651941342 ドクターXで米倉涼子がドラマの中で使ってるのを 見てから(笑)使ってみたくて思い切って購入 届いて早速使ってみましたがすっごい効きます!! 肩と背中が軽くなったような感じで すっごく楽になりました♪ DVDを一通りやったらじんわり汗が 上半身がぽかぽかしてきて 頑張って毎日続けてみようと思います♪ 発送もとっても早いです!!